Beauty & Wellness

Wenn die innere Uhr aus dem Takt gerät

(rgz). Schichtarbeit, Überstunden, mangelnde Pausen oder Jetlag: Wer ständig gegen die innere Uhr lebt, kommt aus dem Gleichgewicht. Auch kleine Veränderungen im Lebensrhythmus wie etwa die Zeitumstellung im Herbst lassen viele Menschen aus dem Takt geraten. Stehen zudem im Beruf oder privat Herausforderungen wie Prüfungen, eine Rede oder Behördentermine an, dann kreisen die Gedanken der Betroffenen oft schon tagelang vorher um diesen Termin - schlaflose Nächte inklusive. Höchste Zeit, das ... Mehr

Im Herbst haben Erkältungen Hochsaison

(rgz-p). Jedes Jahr das gleiche Szenario: Mit dem Herbstwind jagt eine Erkältungswelle die nächste. Trotz grippalem Infekt schleppen sich viele Betroffene auf die Arbeit - doch wenn es zu Fieber und starken Hustenattacken kommt, ist es ratsam, zu Hause zu bleiben, allein schon wegen der Ansteckungsgefahr für die Kollegen. Schlafräuber Husten und Schnupfen Wenn eine verstopfte Nase oder hartnäckiger Husten für schlaflose Nächte sorgt, stellt die Apotheke für viele Patienten eine wichtige Anlaufstelle ... Mehr

Wenn mal wieder die Nase läuft

(rgz-p). Für viele Menschen bedeutet eine Erkältung, sieben Tage zu leiden: Die Nase verstopft und macht das Atmen schwer, der Kopf dröhnt, Hals und Glieder schmerzen. Dabei können die schlimmsten Symptome mit Arzneien aus der Hausapotheke gut gelindert werden. Vor allem Schnupfen und Schmerzen treten bei vielen Erkältungen gemeinsam auf. Speziell dafür wurde Aspirin Complex entwickelt: Es enthält Acetylsalicylsäure gegen Schmerzen und Fieber sowie einen Wirkstoff, der die Nase befreit. Wer ... Mehr

Balsam für die Bronchien

(rgz-p). Die Erkältung einfach ins Bockshorn jagen: Das kann die gleichnamige heilkräftige Pflanze tatsächlich. Die Samen des Bockshornklees sind dank ihrer schleimlösenden Wirkung ein altbewährtes Hausmittel gegen hartnäckigen Husten. Erhältlich ist er in der Apotheke. Gegen Erkältungsbeschwerden sollte zwei- bis dreimal täglich eine frisch aufgebrühte Tasse getrunken werden. Der etwas ungewöhnliche Geschmack des Heilkrauts lässt sich gut mit einem oder zwei Teelöffeln Honig mildern. ... Mehr

Unbeschwert die Sonne genießen

(rgz-p). So erstaunlich es klingt, aber fettige Haut braucht im Sommer ganz besondere Pflege. Auch wenn der austrocknende Effekt der Sonne zunächst von vielen Betroffenen als positiv empfunden wird, so sollten übermäßige Sonnenbäder besser vermieden werden, weil sich die Haut unter UV-Einwirkung stärker verhornt. Das kann die Entwicklung von Komedonen (Mitessern) begünstigen. Zudem sind Menschen, die ihre Akne mit stark schälenden Medikamenten behandeln, für Sonnenbrand besonders anfällig, ... Mehr

Jeden Tag ein bisschen Urlaub

(rgz-p). “Wellness daheim gehört in diesem Jahr zu den großen Trends”, sagt Markus Majerus, Sprecher der Internationalen Möbelmesse imm cologne. “Der Traum vieler Eigenheimbesitzer ist ein Outdoor-Whirlpool”, ergänzt Angelika Pink von HotSpring, dem weltweit führenden Hersteller von Portable Spas. “Damit setzt sich der Wellnesstrend auch im Garten fort, wo ganzjähriges Baden und Entspannen unter freiem Himmel immer beliebter wird.” Dieser Traum lässt sich ... Mehr

Cool bleiben

(rgz-p). Schon mit der Planung der Urlaubsreise lässt sich mancher Ärger vermeiden. Die Sommerferien sind lang und wer sagt denn, dass die Reise am ersten Samstag beginnen muss. Viel weniger Stau auf der Autobahn ist eine Woche später. Im Sommer empfiehlt es sich, die kühleren Morgen- und Abendstunden zu nutzen, aber Vorsicht: Der Fahrer ermüdet in der Dunkelheit schneller. Egal ob bei Tag oder Nacht, Pausen müssen immer sein. Regelmäßige Pausen vertreiben Müdigkeit und Stress und bieten ... Mehr

Auch Männer dürfen schön sein Urlaub für alle Sinne bei Südtiroler “Liebes-Wellness”

(rgz-p). Wellness kann ziemlich romantisch sein, wie das Beispiel des Südtiroler Suite-Hotels Villa Tirol zeigt. Es hat sich auf Glücksmomente für Pärchen spezialisiert. Hier räkelt man sich zum Beispiel zu zweit im Rosenblüten-, Orangen- oder Melissenbad und trinkt dabei ein Gläschen Sekt. Auch das gemeinsame blaue Lagunenbad sorgt für romantische Momente. Wer hier urlaubt, kann sich ein maßgeschneidertes Romantikpaket zusammenstellen lassen oder auch ein fertiges Sinnenfreude-Programm ... Mehr

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